YOGAYN je miestom, kde sa tradícia stretáva s inováciou a kde každý krok na podložke je krokom k objaveniu hlbšieho zmyslu života. Spájame jogové techniky s moderným životným štýlom prostredníctvom našich unikátnych online kurzov a nezabudnuteľných zahraničných pobytov.
100+
štýlov jogy, no iba niektoré z nich sú skutočne hodnotné a účinné pre telo aj myseľ.
72%
praktizujúcich tvoria ženy, čo naznačuje ich veľký záujem o túto starodávnu prax.
1937
do tohto roku muži boli jediní, ktorí mohli praktizovať jogu.
84
základných asán alebo pozícií obsiahnutých v joge sú dôležitou súčasťou praxe každého jogína.
Som Petra Hlaváčová a srdečne ťa vítam v YOGAYN. Joga pre mňa nie je len fyzické cvičenie, ale štýl života, ktorý ma sprevádza po rôznych kútoch sveta. Moje medzinárodné dobrodružstvá a fascinácia kultúrami výrazne ovplyvňujú moje kurzy.
Teším sa na stretnutie s tebou na mojich kurzoch, kde ti pomôžem objaviť tvoj vnútorný potenciál. Poďme spolu transformovať tvoj život na cestu plnú harmónie a radosti.
Namaste
Pripoj sa k našej VIP Facebookovej skupine pre online jogu a získaj prístup k exkluzívnym lekciám, tipom a podpore. Objav silu a jemnosť jogy v komunite nadšencov, ktorí sú na rovnakej ceste ako ty.
Ranné jogové cvičenia pri východe slnka a večerné meditácie pri západe vás prenesú do iného sveta. To všetko v kombinácii s výživnými jedlami a autentickými kultúrnymi zážitkami. Budem vás osobne sprevádzať intenzívnym cvičením, ktoré posilní vaše telo aj myseľ. Spoznáte nových priateľov z celého sveta, ktorých spája rovnaká vášeň pre jogu. Objavíte krásy prírody, ktoré vás doslova pohltia. Vrátite sa domov s obnovenou energiou a novými perspektívami. Urobte ten prvý krok k vášmu vnútornému pokoju a pridajte sa ku mne.
V krásnom prostredí prírody vzdialenom od ruchu sveta sa hostia môžu naplno oddať relaxácii a osobnému rastu. Vďaka špeciálne navrhnutému programu sa účastníci ponoria do sveta jogy a meditácie bez ohľadu na svoje predchádzajúce skúsenosti. Dýchacie cvičenia, známe ako pranajama, pomáhajú dosiahnuť stav hlbokého uvoľnenia. Pobyty sú navrhnuté tak, aby vyhovovali ľuďom všetkých vekových skupín, zaručujúc univerzálnu prístupnosť. Navyše, delené zážitky s ostatnými účastníkmi vytvárajú pocit spoločenstva a podporujú spoločný rast. Takto sú retreaty miestami, kde sa spojenie telesného a duševného zdravia stáva bezproblémovým zážitkom. Celková atmosféra ticha a pokojnosti prináša účastníkom možnosť naozajstnej radosti a vnútornej slobody. Retreaty preto ponúkajú vzácny priestor na obnovu tela i ducha v prostredí, ktoré výnimočne spojuje aktívny oddych s osobným rastom. Každý, kto prístupí k týmto pobytom s otvoreným srdcom, si odnesie cenné skúsenosti a pocit naplnenia.